Un corps tonique et
une énergie stable,
‍malgré un rythme de vie exigeant

Quand Louis m’a contactée, j’avais pris 25 kg, plus aucune confiance et je ne savais plus par où commencer. Pendant six mois, il m’a appris les bases, accompagné, motivée et soutenue dans chaque doute, toujours avec bienveillance et adaptation à mon quotidien. Grâce à lui j’ai perdu 10 kg, retrouvé mon équilibre, et surtout toutes les clés pour continuer seule

Avant, j’étais épuisée entre le boulot, le manque de temps et l’impression de ne plus avoir d’équilibre. Avec le programme, tout est devenu simple : je mange mieux, je bouge plus, sans stress, juste avec un cadre clair et un vrai accompagnement. Résultat, j’ai perdu 20 kg en trois mois, et si j’ai réussi avec mon emploi du temps, n’importe qui peut le faire.

Je recommande vivement mon coach sportif, très engagé et particulièrement à l’écoute.
Son programme complet, personnalisé et parfaitement adapté m’a permis de maintenir une vraie régularité dans la pratique sportive.

 J’ai réussi les 20 km de Paris, même en hypoglycémie et complètement épuisée, je n’ai rien lâché. Je pensais jamais y arriver mais si, je l’ai fait. Je suis trop fière et plus motivée que jamais pour la suite.

Ouiii franchement je suis contente. C’est ce que je me suis dit, de face on voit bien la différence, ça commence à être plus dessiné. Et le dos très contente aussi, c’était un de mes objectifs Vraiment c’est révolutionnaire d’avoir un coach !

Je tiens à te remercier tout d’abord pour ton travail, t’as su trouver l’équilibre que j’avais besoin. J’ai perdu 2,3 kg en un mois 🥰 Alors que ça faisait des mois que je stagnais. Merci pour t’es conseils et ton professionnalisme 😉

Aujourd’hui, je peux le dire sans hésiter : cet accompagnement m’a transformée. Pas parce que j’ai changé physiquement, mais parce que j’ai retrouvé l’envie, la confiance et l’énergie d’être pleinement moi. Tu m’as aidée à reconstruire ce lien entre mon corps et ma tête et c’est sans doute le plus beau des résultats. Alors, sincèrement, merci.

Même en soit entre nous le coaching est terminé, tu m’a relancé, tu prend le temps de discuter, t’oublie pas tes élèves quoi, t’es humain comme mec c’est pour ça aucun regret de mon côté d’avoir bossé avec toi au contraire !

Salut Louis, je te fais un retour du premier mois, j’ai perdu 4,2 kg donc super content !! Merci d’être présent au quotidien pour m’aider à atteindre mes objectifs. Prochain palier maintenant (on vise les –8 kg en 2 mois !)

Rien à redire à part que tu proposes quelque chose de qualité. Adapté au max à nos besoins. Merci beaucoup !

Je voulais te faire un p’tit retour après cette 2eme semaine : Déjà je me sens mieux dans mes pompes et dans mon corps, je suis +tonique, +endurante. Au niveau du corps c’est dingue ! Je rentre dans mon jean pref’ sans lutter, mes cuisses ont dégonflé ! Je vois même un début d’abdos 😅. Et surtout, j’attends les séances avec impatience ! J’ai hâte de continuer pour voir ma shape évoluer encore !

Ces quelques mots pour témoigner ma sincère reconnaissance à Louis. Il y a de nombreux coachs sur les réseaux et si je l’ai choisi c’est pour son humanité, sa disponibilité et sa compréhension (car il s’adapte vraiment à chacun). Son seul défaut est de parler vraiment beaucoup trop vite 😂 Sa méthode est peu contraignante et permet de se faire plaisir ; et surtout elle est efficace : j’ai perdu très exactement 9,2 kilos en trois mois et grâce à cela non seulement je me sens mieux mais en outre je prends plaisir à vivre désormais plus sainement. J’engage quiconque lit ces quelques lignes à le contacter et lui faire confiance : vous ne regretterez pas ! Encore merci à toi Louis 😊

Franchement 0 regret d’avoir fait appel à toi c’est tellement enrichissant d’avoir à faire à une personne qui est là pour te booster pour t’aider à réaliser tes programmes que ce soit niveau entraînement ou diète ça facilite tellement la vie et j’en ai beaucoup appris en tout cas donc merci pour ça 🙏

En trois mois, j’ai retrouvé ma taille d’il y a plus de 10 ans grâce au combo entraînement + alimentation que tu m’as appris. Même sans être hyper assidu au sport, l’équilibre alimentaire tient et ça change tout. Maintenant, je me sens prêt à reprendre plus régulièrement et viser un semi-marathon en pleine forme.

Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa capacité à s’adapter à ma réalité d’entrepreneur : un emploi du temps chargé, souvent imprévisible, et une discipline personnelle pas toujours au rendez-vous. Malgré tout, Louis a su rester présent, patient et motivant du début à la fin.

Louis est un coach à l’écoute et efficace. En peu de temps, il m’a aidé à retrouver énergie, discipline et résultats concrets. Sa méthode est simple à suivre et vraiment adaptée aux emplois du temps chargés.

En quelques mois, j’ai perdu presque 7 kg, mais surtout j’ai gagné une meilleure hygiène de vie, plus d’énergie au quotidien et beaucoup moins de fatigue. Je recommande vivement Louis à toute personne qui souhaite progresser, retrouver confiance en soi et améliorer son bien-être.

J'ai retrouvé une forme physique et mentale incroyable en suivant le programme que Louis m'a créé de manière personnalisée. J'ai fait un semi marathon sans aucune douleur dimanche dernier ! Et grâce à 5kg perdus en 3 mois, avec 3-4 séances de 30 à 45 minutes d'entraînement à domicile.Louis fournit une application super facile à utiliser. Avec le programme Nutrition, je n'ai pas de mal à perdre du poids durablement et sans avoir faim. Et surtout Louis est ultra à l'écoute, motivant, et permet de créer un groupe d'élèves soudés et solidaires. Merci infiniment pour cet accompagnement que je recommande les yeux fermés autour de moi.

J’ai eu l’opportunité de collaborer à plusieurs reprises avec Louis et je le recommande vivement. Son engagement est total : il accompagne chaque personne avec passion et détermination, sans jamais lâcher tant que les objectifs ne sont pas atteints. Si vous cherchez un accompagnement sérieux et efficace, Louis est la personne qu’il vous faut. Keep going !

Coach sportif et nutrition très professionnel. Excellent suivi de ses élèves. Résultats garantis si vous suivez son plan. Et humainement, Louis est une perle foncez

Louis est très à l'écoute, il donne des conseils personnalisés ce qui permet d'avoir des résultats rapide !

Louis m'accompagne depuis maintenant 2 mois et malgré des pertes de motivations Louis me pousse à toujours faire de mon mieux, il fourni un programme complet de l'alimentation à de multiples exercices, Comme tout le monde certains exercices ne nous correspondent pas toujours ou simplement nous ne les aimons pas, il suffit d'envoyer un seul message à Louis pour qu'ils soient rectifiés ou modifiés. Alors faites comme moi, suivez son programme si vous voulez évoluer psychologiquement et physiquement !